闪电金融是什么意思，ldfc怎么翻译

本文目录一览

1，ldfc怎么翻译
2，拍拍贷闪电提现1000什么意思
3，招商银行quick闪付是什么意思啊
4，闪电贷是什么意思
5，怎样提高篮球能力

1，ldfc怎么翻译

LDFC 可以表示：Labor Day Family Camp劳动节家庭营Lowell Development and Financial Corporation洛威尔发展金融公司Lightning direction finder controller闪电测向仪控制器

该公司再看看别人怎么说的。

ldfc怎么翻译

2，拍拍贷闪电提现1000什么意思

拍拍贷闪电提现1000意思是取1000元。附注：1. 拍拍贷成立于2007年6月，是一家P2P纯信用无担保网络借贷平台，也是由工商部门批准获得“金融信息服务”资质的互联网金融平台。至今注册用户近600万，是国内资深的P2P平台。2. 拍拍贷一般为小额无抵押借贷，覆盖的借入者人群一般是中低收入阶层，现有银行体系覆盖不到，因此是银行体系的必要的和有效的补充。3. 拍拍贷逾期费用是指借入者逾期时所要缴纳的费用。逾期费用包括罚息和催收费用，具体如下：1、逾期本金0.2%/日的罚息，给予借出者做为资金占用的补偿；2、借出者收回全额罚息、利息、本金后，拍拍贷再按照逾期本金0.6%/日收取催收费用，由拍拍贷奖励积极参与催收的借出者或者补贴催收成本；3、借入者任何一期逾期的还款顺序如下：（1）罚息（2）利息（3）本金（4）催收费用

闪电满标就是放款比较快，拍拍贷服务还行，就是利息太高了，我们都在用信通袋

拍拍贷闪电提现1000什么意思

3，招商银行quick闪付是什么意思啊

射频支付，用卡面靠近读卡器就支付了，密码都不用输入，方便使用。

射频支付，用卡面靠近读卡器就支付了，密码都不用输入，方便使用　　银联闪付是中国银联的产业品牌之一，标示银联非接触式支付产品，用于PBOC2.0非接触式IC卡等支付应用。银联闪付是银联最具潜力的品牌之一，代表着方便、快捷与新科技，将会受到年轻、时尚、注重支付效率的消费人群欢迎，为银联形象注入积极、创新、便捷的品牌新内涵，有助于提升银联整体形象。 "闪"字源自闪电, 体现了高效快速。"闪"字也体现了年轻人追求便捷高效的生活节奏。设计中Q字与中文字的连接, 表现了一种顺畅的感觉。波段的设计与英文字母i的完美结合, 意指高科技和智能。提供信用卡还款、便民缴费、在线购物等服务，较传统方式更加方便快捷，因而受到很多年轻人的喜爱，具有不错的发展前景。　　"闪付"(Quick Pass)代表银联的非接触式支付产品及应用，具备小额快速支付的特征。用户选购商品或服务，确认相应金额，用具备"闪付"功能的金融IC卡或银联移动支付产品，在支持银联"闪付"的非接触式支付终端上，轻松一挥便可快速完成支付。一般来说，单笔金额不超过1000元，无需输入密码和签名。非接触式"闪付"终端，主要覆盖日常小额快速支付商户，包括超市、便利店、百货、药房、快餐连锁等零售场所和菜市场、停车场、加油站、旅游景点等公共服务领域。　　同时，中国银联还联合各地商户，持续开展对银联"闪付"用户的回馈活动。其中，上海的汉堡王13家门店及可受理金融IC卡"闪付"的30家标准化菜场，正在开展刷卡赠礼活动，其他各地也将陆续推出各类优惠。

广发银行quick闪付pass是芯片卡。补充：芯片卡简介1.金融ic卡又称为芯片银行卡，是以芯片作为介质的银行卡。芯片卡容量大，可以存储密钥、数字证书、指纹等信息，其工作原理类似于微型计算机，能够同时处理多种功能，为持卡人提供一卡多用的便利。2.金融ic卡是由商业银行（信用社）或支付机构发行的，采用集成电路技术，遵循国家金融行业标准，具有消费信用、转账结算、现金存取全部或部分金融功能，可以具有其他商业服务和社会管理功能的金融工具。

您好，一卡通IC卡(包含M+卡的IC卡)卡面上带有“闪付”标识的，支持以非接触方式在“闪付”标识的银联特约商户进行消费，前提是需要先开通电子现金账户。电子现金账户的开立:办理第一笔电子现金圈存时，我行自动为卡片开立电子现金账户。　　如您还有疑问，请加企业QQ客服4008205555或者微信添加公众账号“招商银行信用卡中心”详细咨询。

招商银行quick闪付是什么意思啊

4，闪电贷是什么意思

您可以登陆招行手机银行查看是否获得“闪电贷”申请资格，若有资格，在此界面申请即可。登陆手机银行后，点击“我的”-“全部”-“我的贷款”-“我的闪电贷”进入页面。

拍拍贷闪电提现1000意思是取1000元。附注：1. 拍拍贷成立于2007年6月，是一家p2p纯信用无担保网络借贷平台，也是由工商部门批准获得“金融信息服务”资质的互联网金融平台。至今注册用户近600万，是国内资深的p2p平台。2. 拍拍贷一般为小额无抵押借贷，覆盖的借入者人群一般是中低收入阶层，现有银行体系覆盖不到，因此是银行体系的必要的和有效的补充。3. 拍拍贷逾期费用是指借入者逾期时所要缴纳的费用。逾期费用包括罚息和催收费用，具体如下：1、逾期本金0.2%/日的罚息，给予借出者做为资金占用的补偿；2、借出者收回全额罚息、利息、本金后，拍拍贷再按照逾期本金0.6%/日收取催收费用，由拍拍贷奖励积极参与催收的借出者或者补贴催收成本；3、借入者任何一期逾期的还款顺序如下：（1）罚息（2）利息（3）本金（4）催收费用

放款快

所谓“闪电贷”，即是P2P（Peer to Peer）（peer有个人的意思）借贷的中文翻译。简单地说，就是有资金并且有理财投资想法的个人，通过中介机构牵线搭桥，使用信用贷款的方式将资金贷给其他有借款需求的人。其中，中介机构负责对借款方的经济效益、经营管理水平、发展前景等情况进行详细的考察，并收取账户管理费和服务费等收入。这种操作模式依据的是《合同法》，其实就是一种民间借贷方式，只要贷款利率不超过银行同期贷款利率的4倍，就是合法的。P2P平台英文全称“Peer-to-Peer lending”，即点对点，个人对个人的信贷平台，P2P平台首先在国外悄然兴起，美国最大的网络借贷平台是Prosper（译名为“繁荣网”），而欧洲最大的网络借贷平台是Zopa，这两大平台都通过其网站可以实现用户之间的资金借入或借出，在此之前个人借款都是通过银行来实现的，个人将存款汇集到银行，由银行作为媒介发放给贷款人。闪电贷的兴起使得资金绕开了商业银行这个媒介体系，实现了“金融脱媒（Financial Disintermediation）”，出借人可以自行将钱出借给在平台上的其他人，而平台通过制定交易规则来保障交易双方的利益，同时还会提供一系列服务性质的工作，以帮助借贷双方更好的完成交易。在闪电贷诞生之前，个人如果想要申请贷款，首先想到的是银行，需要前往银行设立的网点递交申请、提供繁复的材料，之后经过冗长的等待，才能获得想要的资金。闪电贷则大为不同，个人通过登陆网站成为注册用户后，填写相关信息，通过相关验证，便可以发布个人贷款信息。闪电贷相对传统银行贷款业务，特点之一是便捷。此外P2P网络借贷对于个人及中小企业借贷方具有门槛低、审批快、手续简、额度高等优势。

5，怎样提高篮球能力

需要你长期的锻炼噢不能急噪否则可能适得其反运球的话你就多双手拍球掌握对球的感觉也就是球感逐渐可以不看球运球就说明你有一定进步了以你现在的身体条件因为已经有一定的成形了所以我建议你向4号位大前锋发展但不是那种传统式的大前不需要总是在里面硬打可以运用一些小前的技巧只是运用不是要你向小前发展举个例子加内特或者波什吧相信你应该知道他们两个人在内线进攻时可以选择背打到篮下但也应该找到一些别的套路比如近距离3秒区内的跳投如果有条件可以尝试性的小钩手3分球方面我建议你尽量不要去练习了远距离的中投还是可以尝试并且去练习的虽然你现在打铁很多但练习过后一定会有效果另外远距离中投切记尽量不要跳投普通投篮即可！篮板球方面同样是你该做好的这是一个合格的大前的检测标准之一卡位必不好可少！防守应该积极比如盖帽干扰到对手投篮之类先说这么多吧胯下运球不要练了你看到过加内特或者小斯在三分线外胯下运球吗？还有要保持足够的信心。！有什么不懂的可以纸条给我！

在家里训练？你家要有院子又不怕别人吵你就蹲那练运球吧要是没有院子给你练~呵呵..那我就给不出答案啦

我也喜欢打篮球我打球也很厉害只是个子不高！我每天都是锻炼锻炼锻炼就很不错你觉得你什么地方打的不好你就学什么被在看看教程怎么锻炼就可以啦

一　身体素质： 1　速度，主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功，因为假动作只是不让对方看出你的突破方向，而显然只有左右两个方向可以突破（除非你硬要拿某某视频里的钻裆说事）。更合况大部分右手球员往右边突破的几率更大。但是靠速度突破的优势是让对方不知道你何时突破，时间是无限的，短短的三秒中时间里有可能在任何时间突破，当对方反应时你已经靠快速的启动占到了有利身位，而他也还要有个启动时间才能带起速来，而这时你已经突破他的防线了，所以应该说速度是突破能力最重要的部分。（代表球员jordan iverson 我个人认为mj的速度更快些，他的百米比较官方的说法是10秒7。看cl的网站上写阿金是10秒29，狂汗... 2　力量，并不是单纯的劲大劲小，而是对抗中的力量，利用身体抢住有利位置的力量，投篮需要的手臂力量，滞空时的腰腹力量等等。（代表球员jordan wade james 现在的kobe） 3　协调性和灵活性，我想一个任何一个伟大的球员都是有天赋的球员，而协调性和灵活性无疑是一种天赋的最好体现，为什么同样的动作有的人就可以作的很漂亮很舒服，这正是身体协调性的帮助，而高难度的假动作和晃动没有很好的灵活性是不可能完成的。（代表球员iverson kobe） 4 身高和弹跳，不光是弹跳的高度还有弹速和滞空能力，篮筐毕竟不是伸手就能够到的，所以一定的身高和弹跳可以更好的得到置空权，弹速就好比突破时的启动速度可以比对手更先靠近篮筐，而滞空能力也不是单纯的滞空时间，毕竟都是地球人，牛顿定律还是要遵守的，因为s=1/2at^2所以时间仅与滞空高度和重力加速度有关（不考虑阻力）也就是说通常跳的高的人在空中滞留时间也就长，因此滞空能力指的是空中调整动作的能力，这就需要很好的腹肌和平衡能力，才有可能在空中做出拉杆，换手以躲避对方的封盖。（代表球员jordan kobe两个人都是滞空能力完美者，反正mj是我见过的惟一能在空中做出两个拉杆并且球进的人，好像当时是和网队吧。ai和wade,james应该是那种爆发弹跳能力）二　基本技巧：我之所以用这个次因为我没有打算把运球算在内，因为运球通常是真正启动前的准备，而这里所说的技巧是指突破时的动作，比如变向，转身，跳步，后撤步，急停急起，跳投，晃投等等。我觉得能够自如合理的运用这些技术动作才是突破过人最好的方法，当然这些都需要前面提到的优秀的协调能力和灵活性，不然不是作不连贯就是造成走步之类的违例。（代表球员jordan kobe我觉得这方面应该是kb做得最好，他的突破通常都有很多技术动作而且结合速度变化的晃投也可以说炉火纯青，而ai由于身高和力量的限制更多的还是靠运球和速度突破，当然变向他是最无敌的）三　弱手，也就是右撇子的左手能力，左撇子的右手能力。这可能是在你的球技练到一定程度时最大的障碍自然也是使你实力提高的一个巨大潜力，毕竟一个人不可能天生就两只手具有相同的行动能力，而通常情况下打球时都会尽量避免用弱手处理球，这样必然会使左边的进攻能力大受限制，比如大多数人都习惯用右手往左边作变向，这时就遇到了一个问题，下一步你需要用左手带一两步球上篮，而没练过左手的人首先会在突破速度上降下来（你可以试试用左手带球跑个全场，无论是速度，步点，平衡感都会使你大吃一惊，完全像个不会打球的人），然后很可能你选择不运那一下球然后直接跑两步左脚起跳右手上反篮，当然如果你的速度够快，跳的够高还是有可能进球的，但是但凡对方是个精明的防守人你都会由于之前所说的影响被卡住突破路线，或者起跳之后被封盖，或者协防队员的补位让你猝不及防。而一旦你试图想用左手向右作变向从而可以向右侧突破时，你很快会意识到用左手作变向完全不是一个感觉，这感觉并不你刚才用左手带球跑全场好哪去。所以如果你能把左手练到有右手百分之三十的程度，那么你的突破成功率将提高不止三十个百分点，而你需要做的就是能够用左手带球上篮并且不能使速度降下来，而且能够做一些基本的动作比如转身变向，然而这却是需要付出很多练习，就像你是个左撇子的篮球初学者，然而却没有左撇子需要的那种协调性，显然这要花费很长的时间去适应，而一旦你做到了，你基本可以列入高手的行列了（代表球员，基本nba的高手没有哪个不是，尤其是控位）四　手感，其实精准的投篮，上篮都是靠不断的练习，比赛做到的，而大量的练习实际上是在培养一种肌肉记忆，也就是让你的肌肉记住那种把球投进所需要的姿势，力道，方向。而且这种手感不能被防守队员的干扰影响。也不能被自己之前的动作干扰，应当在任何情况下都能够最大限度的保持这种手感。（代表球员jordan kobe wade）五　运球，我并不是为了强调什么所谓的实战而故意把街球中最精髓的运球放在这么低的位置，而是如果我们讨论在一对一的情况下的得分能力那么运球的作用更多是为了更好的完成那些基础动作，并且熟练的运球可以很好的保护球不被断掉，当然很多高难度的假动作是需要运球作基础的。其实最难而且最实用的运球技巧并不是那种一味的在胯下作各种不同轨迹的变换，而是球随身动，因为你是用身体重心和位置的不断变化来突破对手，但同时要保证不断的拍球不至走步，并且不能让球影响到重心的移动，这才是最难的。其实很多那些玩街球的运球看似很花哨熟练但是他们的身体重心只是在一个很小的范围移动，也就是说是身体因为某种预定的运球方式而移动（完全的因为看了视频然后拿着球跟那原地狂练），等到他想突破时其实不过是个再平常不过的带球，或者很普通的体前变向，显然之前的那些都是无用功。不信你可以试着不去想怎么运，只是不断的快速改变身体重心移动身体向某个方向移动，那么你会发现如果想让球也跟着走是一种很不协调的感觉，这时要么你的重心移动不了要么球就衔接不上丢掉。所以如果你的目的是想要突破的话那么最好的练运球方式应该是那种运动中的运球衔接与基本动作结合起来。做到真正的球随身动（代表球员iverson kobe）六　头脑，一个好的球员一定具备很清晰的头脑，因为他需要思考很多问题，需要观察出对手的漏洞，套路，也要清楚的判断出每一秒的形式，从而做出最迅速最正确的反应（代表人物jordan kobe）综上所述，如果你觉得我的分析有道理的话，并且你想使自己成为一对一的高手，就不要盲目的练习不需要的东西，如果你所享受的是不同的感觉，那么你应当坚持自己的风格，只是你下次最好不要和具备以上素质的人单挑，我很难想像你会被打败的多么惨。 ps:综上所述，我认为jordan和kobe是个人得分能力最好的两个人，不过kobe应该在jordan之上，但是一个篮球运动员还需要有更多能力，kb在很多方面还不及mj,所以jordan才被称为世界上最伟大的球员。

这是我的建议，可以试一试，看看是否适合，然后根据具体情况改进调整。一个大前提：练习前充分热身，练习后必须放松肌肉后再结束，每天练习结束后，不要马上洗澡，半小时以后再洗。周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。周二：体能为主。组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70％了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，（两个发球区和中圈），绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70％开始下一组。然后自由投一会，放松肌肉，结束。周三，投篮为主，练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮（动作要标准）近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。然后自由投篮，放松，结束。周四，力量练习。上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。下肢：1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。2：全场蛙跳，四到六组。3，连续摸篮板，15－－20为一组，4－－6组。4抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。5，跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。（受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好）最后放松肌肉，结束。周五，小强度徒手力量练习，就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起（仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚），立卧撑（每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做）还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立；还有原地高台腿；跳绳；这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。周六，比赛。就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。周日休息。注：1。在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。 2。这个计划是根据高中毕业生的身体状况的估计做出的，符合强度不适合初中生，初中生可以依照这个内容降低强度，即其中的组数和次数。 3。这个计划偏重身体素质和体能的训练，篮球技术则次之，可根据需要进行练习。 4。上面提到的估计自己体能恢复的情况（70％），如果主观感觉不准，可以采用测脉搏的方法，一组练习结束后立即测前10秒中的脉搏，然后乘以6，如果在190以上，说明强度到了，至于恢复到多少，用刚测的脉搏乘以需要的百分比，得出的脉搏数值就是你需要的，也是测前10秒的，测过一些次数后你就有一定经验了，就可以大致估计了，但是也要以主观感觉为参考，意思是你虽然脉搏到了70％左右或者更少，但是你确实感觉很累，没办法开始下一次，那么就要继续休息，到你可以开始了但又没有完全缓过来时就开始，不要完全恢复再开始，否则没效果。 5。练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做！ 6。有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。 7。这是一个周训练计划，在一个月内，可以采取三周保持强度，一周小强度的方法，避免过度训练。 8。恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。最后，加油！呵呵动作名称：原地低手控球动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。动作名称：手指交互传球动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。重点目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。动作名称：双手交互用力传球动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。动作名称：持球环颈动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。动作名称：持球环腰动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。动作名称：持球环绕双脚S型动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。动作名称：贴地运球动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。指导要点：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。动作名称：环绕双脚运球动作要领：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。指导要点：不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。动作名称：单手左、右运球动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。指导要点：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。动作名称：单手前、后运球动作要领：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。指导要点：双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。动作名称：原地换手运球动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。动作名称：背后换手运球动作要领：同换手运球要领，但在身体后方运球。指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。动作名称：原地跨下运球动作要领：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。就这些了，多指教`严重不同意姿势不重要的观点，姿势是相当重要的，虽然说KB的姿势不像AL那么标准，但是他是建立在KB强大的身体协调性与篮球天赋的基础上的。不管什么，基础是最重要的，其实上篮很简单，三步上篮顾名思义，一共有三步，有一句话不知道楼主听到过没有，前两步垮的远的一般都不会被封盖，突破上篮更是一样，关键是突破的第一步，一定要大，彻底的超越对手，然后紧接第二步也是要大，但要稍微收一下，为第三步做准备，第三步和前两步截然不同，是一个向上的跳跃，使你的持球手尽量的靠近篮筐，在接近最高点的时候放松的将球挑进篮筐，一定要放松，在篮板45度的时候可以采用擦板上篮，进球成功率会大大增加。防守1.用心防守,相信自己能防住他,即使偶尔失败一两次也别灰心.JORDAN也不是被AI晃了么???如果整个一个下午都被别人狂虐,气愤三分钟后开始总结经验,为什么防守失败了?哪里没有做到位?对手的特点和强项在哪里?如何针对对方的强点制订具有针对性的防守方针.(如果能在场上边防守边思考,那就完美)2.重心,降低自己的重心.再降低点!!! 对手如闪电?像风一样从你身边突破造成完美上篮或突破分球?? 首先要做的就是保证自己的中心要比他矮一个头,如果你比他高20CM 那么你要保证你的脑袋不能高过他.有人说,娘的这样岂不累死??没错,是要累死的,但是绝对有效.想防住尖刀人物还想节省体力?回家NBA LIVE2007应该是不错的选择.3.完美防守法则!!!!注意,本条是为了对完美进攻天才而特别制定的,他们百里挑一,他们技术全面,能突能投,视野开阔,左右开弓.......(此处省略5000字),在对付这样的禽兽的时候,你的选择有几个,一.让别人防二,自己随便防防就好了. 三,让他永远记住你的防守.如果你选择最后一条请往后看.首先不让他接球,或者不让他在习惯的区域接到舒服的传球.一步不离的跟着他,面对面的跟着.别让他把你晃开了.让他不停的跑,当然你自己肯定要比他跑的多.在他接不到舒服的传球的时候就会有强烈的要球欲望(这是所有的王牌的特点),一定要利用这点!!!这是用你辛勤汗水换来的机会,抢断的机会!!!,他不停的急停和晃动的时候,他的队友会想方设法把球送到他怀里,这时候判断很重要,利用对方的急躁和对球的渴望卡在球和人之间,你的技术统计中抢断这指标肯定不会很难看!!!接下来,如果不小心让他接到球,没关系,开展第二计划!!! (这时候他和你肯定都是气喘吁吁了,要有钢铁般的防守神经啊~才刚刚开始呢) 马上贴在他身上,别离他两步远,也别离他两米远,而是离他2厘米!!! 重心要比他低二十厘米,单手放在他的腰部和胯部之间,那里是他的重心,手放在那里可以感受他重心的移动,相信我,触觉的判断要比眼睛要好用,他五个假动作过后你的眼睛会花,但是手不会~~~另一只手张开,放在他的持球的地方,仿佛要去摸他的球.他会不断移动持球的位置,你也要不断调整.逼他把球拿到难受的位置,让他发起进攻的时候难受无比,(持球不顺有可能造成他的突破瞬间走步和传球力道不足而被抢断以及投篮时降低命中率!!) 要腾出一点注意力小心那该死的挡拆,别被对方中锋挂死了,提前选择防守站位.好了,如果以上你都做到了,那么你面前的高手绝对会对你提起12分的精神面对你的防守.好戏开始,如果他选择直接投篮,老大他脑子没问题吧防守高手就在自己的鼻子下面直接跳投的人你就直接扇死他,我们防守专家重心有利起跳,距离有利封盖~~~~哪里有他生存的余地???他选择了突破,由于你重心比他低20厘米,手和眼睛同时判断着哪里才是他突破的真正方向,所以你并不吃亏.他选择上篮,你重心低,跟着他可以充分起跳,扇他狗 * 的皮帽子!!!在这里要注意一点:充分利用身体接触!!!要让他突的难受,难受的要死!!!远离自己习惯的进攻套路,要顶住,身体要紧张起来.让他无法轻松起跳,而你可以.哈哈哈 .快去上力量吧~~他选择急停跳投,不好意思,他和你只有两厘米的距离,重心还比他低,照样扇他狗 * 的皮帽子!!什么,他急停后仰跳投???没问题,朝他的方向跳过去,手别下压,弹跳好的照样盖,弹跳不好的就把手放他脸上,手遮他眼睛,看都看不到了还能进球?注意,下落时容易碰到他造成自己犯规,而功亏一篑,所以起跳下落的时候稍稍侧身,就不会犯规啦~~他选择了突破过程中的分球,可是他并没有将你摆脱,也就没有造成你的队友协防造成的漏人,抢断的机会又来啦~~~这时候让他窒息的防守已经让他彻底崩溃,将球传了出去,这时候你又有机会重温我们第一个步骤,对无球王牌的防守啦~~~~不过所有的王牌都有一个特质:顽强! 他不会轻易认输,他会不停要球,不断挑战你的防守挑战他自己的进攻技巧.总结要点如下:钢铁意志比他低20CM的重心.紧贴!身体接触让他难受!!!

首先要喜欢篮球，大家都是篮球爱好者，这个不用说了。先练习运球折返跑，左右手交换运球，球摸熟了再练习胯下运球，交叉步运球。哦...练习过人的教学文章我的百度博客有，你去看嘛。投篮的练习就要感觉了，练习的时候要理解进球的抛物线。我也不是专业的...嘴上说出来是我打球的理解，平时多和别人组队打，打球是动脑子反映要快，速度，力量，技巧。希望对你有用。明天nba总决赛第二场，看专业的打比赛。